來源：轉(zhuǎn)載2022-12-08
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職業(yè)病網(wǎng)介紹-【敲膽經(jīng)的好處】、男性,來自頻道保健知識(shí)
眾所周知，敲膽經(jīng)是有一定好處的，因此，關(guān)于敲膽經(jīng)對(duì)人體的具體好處，本文接下來就為大家做詳細(xì)的介紹，以供參考。
1.造血
所謂“血?dú)夥絼偂?，是形容一個(gè)人精力旺盛，而血?dú)饽芰恳彩侨梭w最重要的健康指標(biāo)，長期的血?dú)獠蛔?，就?huì)引起一些慢性疾病，而血?dú)馍尚枰芰?，能量源之于食物，食物被吃之后，有部分?huì)經(jīng)過膽汁的分解成為造血所需的蛋白質(zhì)，若膽汁不足，食物被分解為人體所需的蛋白質(zhì)就不夠，而蛋白質(zhì)是造血的材料，而敲膽經(jīng)是刺激膽汁分泌最直接的方法之一，所以，建議朋友們每天都敲膽經(jīng)。
2.治療白發(fā)
現(xiàn)在很多年輕人都會(huì)有白發(fā)，有的可能還比較嚴(yán)重，我們稱之為少年白，這主要是后天營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，例如：蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等營養(yǎng)素的缺乏，也有人認(rèn)為是家族遺傳，其實(shí)是家族成員的生活習(xí)慣相似而已，中醫(yī)認(rèn)為：“發(fā)乃血之末”，發(fā)白則說明血?dú)獠蛔?，也是膽功能不好的一個(gè)明顯癥狀表現(xiàn)，敲打膽經(jīng)，有利于膽汁的分泌，有利于為造血提高材料，從而改善白發(fā)癥狀，還能更有效的分解油脂，防止頭發(fā)出油。
3.有利于減肥
我們可以發(fā)現(xiàn)很多肥胖的人，臀部及大腿部位脂肪堆積的比較多，如果我們經(jīng)常鍛煉的人，這些垃圾就會(huì)往下流動(dòng)，容易堆積在小腿肚上，形成我們所說的蘿卜腿，這類人群膽功能一般都不好，而敲打膽經(jīng)能夠加速膽經(jīng)的活動(dòng)，促進(jìn)膽汁的分泌，膽汁是能夠有效分解吃進(jìn)去的油脂，將堆積在大腿外側(cè)的膽經(jīng)上的垃圾排除，從而有效減少臀部和大腿外側(cè)的脂肪，所以想要美腿的美眉們可以嘗試多敲打你的膽經(jīng)。
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