來源：轉載2022-12-08
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職業(yè)病網(wǎng)介紹-【花生怎么吃才豐胸】、吃生花生能豐胸,來自頻道豐胸提臀
很多人都認為吃山藥、木瓜可以豐胸，于是在平時的飲食中特別注意此種食物的攝取。殊不知，花生也有豐胸的效果，只要食用適當一定會給你帶來意想不到的效果。常見的吃法有：
豐胸原理：
花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。富含油脂和維生素B2，對豐胸美胸都有很大好處。
大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等癥狀，氣血充足能促進胸部發(fā)育完美。
豐胸第一招：吃花生米
生的花生米(一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽焗的效果都大打折扣)，每隔2個小時吃10～20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽。
TIPS:
吃花生最好連“紅衣”一起吃，花生紅衣對于女人養(yǎng)血、補血很有好處。但是有些胃不太好的人對生花生米的紅衣敏感，吃時有燒心的感覺，可以把紅衣剝掉再吃。
豐胸第二招：喝紅棗茶
大棗，西洋參，紅花(少量一點)每天泡水一杯當茶喝?？梢哉{氣血，通經(jīng)絡，月經(jīng)也就順暢了，而且能提氣，就是不會老感覺疲倦，打不起精神。
TIPS:紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，如果你不想長胖，就不要在茶里再加糖了。
豐胸第三招：花生紅棗羹
如果你有興致下廚，還可以自己煲個花生紅棗羹，早餐或者晚餐喝，對美顏豐胸都有很大好處。
原料：
紅棗100克，生花生仁(不去皮)100克，紅小豆200克，冰糖少許。
制法：
1、將花生仁沖洗干凈，用清水浸泡后取出。紅棗洗凈，用水浸泡后取出，剔去棗核。紅小豆淘洗干凈，用清水浸泡后撈出待用。
2、取砂鍋上火，加入清水、紅小豆、花生仁，用旺火煮沸后，改用小火煮至半熟，再加入冰糖，紅棗煮至熟透(用食物料理機把煮熟的材料打碎制成了糊糊)。
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