來(lái)源：職業(yè)病網(wǎng)2021-06-30
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噪音是我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦凶畛Ｒ?jiàn)的危害之一，不但會(huì)對(duì)我們的日常交流溝通造成不便，還會(huì)影響我們的心理健康和身體健康。那常見(jiàn)噪音防護(hù)方法有哪些呢？
噪音是我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦凶畛Ｒ?jiàn)的危害之一，不但會(huì)對(duì)我們的日常交流溝通造成不便，還會(huì)影響我們的心理健康和身體健康。那常見(jiàn)噪音防護(hù)方法有哪些呢？
噪音防護(hù)方法之一：防噪耳塞/耳罩
長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境，和其他人交流要靠“吼”，人會(huì)變得煩躁易怒，心緒難安，難以入睡，降低工作效率等；還可對(duì)聽(tīng)力造成不可逆?zhèn)?。使用防噪耳塞或耳罩是一個(gè)比較簡(jiǎn)單方便的方法。
噪音防護(hù)方法之二：隔聲玻璃、隔聲窗
長(zhǎng)期佩戴耳塞，人耳會(huì)感覺(jué)不舒服。那么可以安裝具有隔聲功能的窗戶(hù)等屏障降低或消除噪音。
噪音防護(hù)方法之三：隔離噪聲源
將噪聲源隔離至消聲室，減少噪聲源的噪聲分貝。
噪音防護(hù)方法之四：中途間斷休息
如不能降低噪聲源分貝，也不能通過(guò)上述在傳播中降低噪音達(dá)到比較安全的水平，那么可以每2個(gè)小時(shí)短暫離開(kāi)一刻鐘左右，在比較安靜的地方休息，然后再進(jìn)入噪聲環(huán)境工作。
合理安排工作時(shí)間，如果噪音危害實(shí)在嚴(yán)重，就算中途多次間斷休息也難以承受，那么可以選擇輪崗制，比如每個(gè)人每天只在噪音環(huán)境2個(gè)小時(shí)，并在這兩個(gè)小時(shí)內(nèi)設(shè)置休息時(shí)間。
噪音防護(hù)方法之五：終極大招——躲！
如果上述辦法都不好用，就可以用這一招一勞永逸！如果家在比較嘈雜的地方，比如機(jī)場(chǎng)，或者樓上樓下有酒吧、KTV、熊孩子等，當(dāng)你改變不了噪聲源的時(shí)候，也難以阻止噪音傳播的時(shí)候，那就搬家吧；如果是工作的話，那就換工作吧，再找一個(gè)不會(huì)接觸噪音的工作就好了。
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