進(jìn)入冬季，多地霧霾天氣發(fā)生頻繁，已有研究表明污染空氣中的細(xì)顆粒物會(huì)對(duì)人群健康造成影響?？谡忠呀?jīng)從傳統(tǒng)概念中的防寒保暖用品，轉(zhuǎn)變成為防止空氣污染物吸入、阻擋細(xì)菌、病毒傳播的生活必需品。

　　雖然對(duì)細(xì)微顆粒阻隔性能差的傳統(tǒng)紗布口罩已經(jīng)在市場(chǎng)上難以尋覓，但各種材料、款式、顏色的“防霾”口罩還是令人眼花繚亂，大多數(shù)人都曾在選購(gòu)口罩時(shí)有過(guò)困惑。11月1日我國(guó)首個(gè)民用防護(hù)口罩國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB/T32610-2016《日常防護(hù)型口罩技術(shù)規(guī)范》正式實(shí)施，此標(biāo)準(zhǔn)由中華人民共和國(guó)國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局和中國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會(huì)聯(lián)合發(fā)布，適用于在日常生活中空氣污染環(huán)境下濾除顆粒物所佩戴的防護(hù)型口罩。標(biāo)準(zhǔn)中對(duì)于防護(hù)效果、安全性能、過(guò)濾效率、呼吸阻力和呼吸閥蓋牢度等關(guān)鍵指標(biāo)都做出了明確的要求。

　　我國(guó)關(guān)于很早就建立了于口罩相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)，如GB 2626—2006《呼吸防護(hù)用品自吸過(guò)濾式防顆粒物呼吸器》、GB 19083—2010《醫(yī)用防護(hù)口罩技術(shù)要求》、YY 0469—2011《醫(yī)用外科口罩》，但這些標(biāo)準(zhǔn)都是針對(duì)特定職業(yè)人群，相比較此標(biāo)準(zhǔn)對(duì)公眾的指導(dǎo)意義更大一些。

　　按照《日常防護(hù)型口罩技術(shù)規(guī)范》標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，佩戴各防護(hù)等級(jí)口罩后使吸入的PM2.5濃度降低至75微克每立方米以下，即過(guò)濾后吸入體內(nèi)的空氣質(zhì)量達(dá)到良及以上水平，才是合格的日常用防護(hù)口罩。

　　眾所周知戴防護(hù)口罩主要用來(lái)防止空氣中的細(xì)顆粒物，根據(jù)GB 3095—2012《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的準(zhǔn)細(xì)顆粒物是指環(huán)境空氣中空氣動(dòng)力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于2.5微米的顆粒物，也稱(chēng)為細(xì)顆粒物。有關(guān)研究文獻(xiàn)顯示，細(xì)菌顆粒物粒徑為（0.5~5）微米、噴嚏咳嗽飛沫粒徑90%為（2.5~28）微米、小花粉粒徑為（4~8）微米。此標(biāo)準(zhǔn)的防護(hù)對(duì)象既能有效防護(hù)細(xì)顆粒物（PM2.5），也可用于對(duì)普通細(xì)菌、飛沫、花粉的防護(hù)，更可以防護(hù)大粒徑顆粒物。

　　與以往口罩標(biāo)準(zhǔn)不同，此標(biāo)準(zhǔn)特別設(shè)置了防護(hù)效果的指標(biāo)，防護(hù)效果綜合考量了過(guò)濾效率及口罩與人面部結(jié)合的密合性。指導(dǎo)在空氣環(huán)境受到污染時(shí)，公眾根據(jù)不同污染情況選擇適合的口罩。按照防護(hù)性能，此標(biāo)準(zhǔn)將口罩的防護(hù)效果等級(jí)分為A級(jí)、B級(jí)、C級(jí)、D級(jí)四級(jí)；各級(jí)對(duì)應(yīng)的防護(hù)效果分別不低于90%、85%、75%、65%；各級(jí)對(duì)應(yīng)適用的空氣質(zhì)量指數(shù)類(lèi)別分別為：嚴(yán)重污染（即PM2.5濃度達(dá)到500μg/m3）、嚴(yán)重及以下污染（即PM2.5濃度≤350μg/m3）、重度及以下污染（即PM2.5濃度≤250μg/m3）、中度及以下污染（即PM2.5濃度≤150μg/m3）。

　　口罩的防護(hù)效果不僅與口罩材料的過(guò)濾效率有關(guān)，還與人面部結(jié)合的密合性（泄漏率）高度關(guān)聯(lián)，呼吸防護(hù)用品與人體面部密合的好壞，直接影響到防護(hù)效果。根據(jù)流體力學(xué)原理，氣流首先流向阻力小處，如果口罩與人體面部密合不好，呼吸氣流首先穿過(guò)口罩與直接與人體面部接觸，而不通過(guò)過(guò)濾材料，無(wú)論濾料的過(guò)濾效率多高，均起不到濾過(guò)作用，口罩的整體防護(hù)效果就難以保證，口罩周邊哪怕是1mm的縫隙也會(huì)造成防護(hù)效率的顯著下降。因此，過(guò)濾材質(zhì)過(guò)濾效率高、口罩結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)與人面部結(jié)合的密合性好時(shí)，才會(huì)有好的防護(hù)效果。廠家生產(chǎn)、測(cè)試產(chǎn)品時(shí)使用的是標(biāo)準(zhǔn)頭模，而現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人面型各不相同，沒(méi)有一個(gè)萬(wàn)能的設(shè)計(jì)能適合所有人的面型，因此，需要根據(jù)自己的面型選擇選擇適合的口罩?？谡指鶕?jù)固定方式一般分為頭帶式和耳帶式，佩戴時(shí)應(yīng)參照包裝上的使用說(shuō)明，一般先檢查口罩完整性、頭帶（耳帶）的松緊度和連接部位，然后佩戴口罩并調(diào)節(jié)鼻夾。

　　專(zhuān)業(yè)選擇適合的口罩的方法是做適合性檢驗(yàn)。適合性檢驗(yàn)是利用人的味覺(jué)，用專(zhuān)用工具發(fā)生苦味或甜味的顆粒物，如果戴口罩后仍然能夠感覺(jué)到味道，說(shuō)明口罩存在泄漏，否則說(shuō)明適合性良好。具體可參考國(guó)標(biāo)GB/T 18664標(biāo)準(zhǔn)中有關(guān)適合性檢驗(yàn)的介紹。對(duì)于公眾我們?cè)谶x用時(shí)可通過(guò)對(duì)比不同口罩，用下面的方法選出適合自己口罩：佩戴口罩完畢后，將雙手五指略彎曲并合攏，分別扣在口罩的左右兩側(cè)，進(jìn)行深吸氣，如發(fā)現(xiàn)口罩周邊均緊吸在面部則基本佩戴密合性良好，過(guò)程中還可以配合轉(zhuǎn)頭、低頭、抬頭等常用動(dòng)作，反之則需要重新進(jìn)行調(diào)節(jié)，如反復(fù)調(diào)試后仍存在漏氣，說(shuō)明您不適合此面型的口罩。

　　一般來(lái)講，防護(hù)性能越高，呼吸阻力也就越大，佩戴者需要費(fèi)更多的力來(lái)實(shí)現(xiàn)氣體交換，因此對(duì)舒適性能的影響也就越大。隨著使用時(shí)間增加，當(dāng)吸氣阻力過(guò)大時(shí)，會(huì)感到頭暈、胸悶等不適狀況，如有感覺(jué)上述不適，應(yīng)立即摘除口罩。長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩無(wú)益于健康，每次連續(xù)佩戴時(shí)間建議不超過(guò)兩小時(shí)。當(dāng)空氣細(xì)顆粒物濃度大于500μg/m3，可通過(guò)減少戶外活動(dòng)保護(hù)自己。此外，此標(biāo)準(zhǔn)僅適用于成人，不適用于兒童。對(duì)于心肺功能有問(wèn)題的老、弱、病、殘等特殊人群佩戴口罩需要慎重，能否佩戴建議遵從醫(yī)囑。

　　由于環(huán)境顆粒物濃度、性質(zhì)不同，各種口罩的顆粒物容量不同以及使用習(xí)慣、存放方法等因素，都會(huì)影響口罩使用壽命，還存在細(xì)菌、病毒污染的風(fēng)險(xiǎn)，口罩的過(guò)濾材料不能進(jìn)行水洗和消毒，建議定期更換。具體使用時(shí)間可參照包裝上的建議使用時(shí)間。當(dāng)口罩的任何部件出現(xiàn)破損以及明顯感覺(jué)阻力增大時(shí)，應(yīng)予以廢棄。

　　公眾在選擇此類(lèi)口罩時(shí)，首先要選擇從正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，檢查其產(chǎn)品標(biāo)識(shí)是否包括產(chǎn)品名稱(chēng)、制造廠商、原料成分、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)、產(chǎn)品防護(hù)級(jí)別、產(chǎn)品型號(hào)、使用說(shuō)明（佩戴方法、安全注意事項(xiàng)等）、生產(chǎn)日期、推薦使用時(shí)間（小時(shí)）及貯存期、消毒方式、檢驗(yàn)合格證等信息，根據(jù)不同的空氣污染程度和個(gè)人需求選用相應(yīng)防護(hù)效果級(jí)別的口罩。