來源：轉(zhuǎn)載2022-12-08
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職業(yè)病網(wǎng)介紹-【怎么按摩頭皮生發(fā)】、按摩頭皮、生發(fā)方法、怎么生長、好處,來自頻道體質(zhì)養(yǎng)生
方法一
將五指叉開,先前后再左右按摩頭皮,然后繞周圍按摩,持續(xù)5分鐘,直至頭皮發(fā)熱為止,每日早、晚1次.
兩手的手指按在頭皮上,按壓轉(zhuǎn)動,每一處按摩3次.移動時(shí)手指先將頭皮推動后再移動位置,并非手指在頭發(fā)上滑動.
雙手的拇指壓住太陽穴,其他手指張開,在頭皮上旋轉(zhuǎn)按摩3次;然后用雙側(cè)的食指、中指壓住太陽穴按摩3次.
手放在前額正上方,輕輕揉擦頭皮,然后沿前發(fā)際、太陽穴鬢角,逐漸向后移,移至頭皮中心,按摩4分鐘.
方法二
將雙手指尖放在耳后,然后以最小的幅度向上移動,直至頭頂.
指尖放在耳際上,利用指尖向上做劃圓圈的運(yùn)動,直至頭頂.
指尖放在頭后,從頸部中央的發(fā)際向上慢慢移動,直至頭頂.
整個(gè)手掌蓋在頭后部分,從兩側(cè)移到耳前部位,向上按摩到前額中央.再從前向后到頭頂.
若頭發(fā)狀況較好每天一次,每次3-5分鐘足夠了,若為了促進(jìn)頭發(fā)生長則需早晚各一次,每次8-10分鐘.
方法三
用十個(gè)指頭沿著前額發(fā)際向頭頂做螺旋揉動,稍加用力,再由頭頂揉向枕部,然后由兩鬢向頭頂按摩.
以上就是我要分享給大家的關(guān)于如何按摩才可以使得頭皮生發(fā)的一些相關(guān)性的資料?，F(xiàn)在市場上有很多的幫助人們長頭發(fā)的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品對人的身體都是有一定的傷害的，尤其是對頭皮的副作用是非常的多的，所以盡量不要使用這些產(chǎn)品。
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